Dinsdagavond

Wanneer     Dinsdagavond
Waar            Gymzaal Molleruslaan 32, Apeldoorn
Hoe laat      19:30 – 21:30

Vrijdagavond

Wanneer     Vrijdagavond
Waar            Gymzaal Glazeniershorst 406, Apeldoorn
Hoe laat      20:00 – 22:00

 

Volwassentrainingen

Capoeira is een krachtige workout waarbij je je helemaal kunt laten gaan. Op het ritme van opzwepende muziek en inspirerende instructeurs worden oefeningen uitgevoerd die bestaan uit onderdelen van dans, acrobatiek en zelfverdediging, gericht op het leren kennen van jezelf en van je lichaam. Bovenal hebben we gewoon heel veel plezier. Je zult ervan versteld staan dat werken aan je lichaam zo leuk kan zijn!

De trainingen zijn te volgen voor iedereen die het wil proberen. Tijdens deze lessen komen alle aspecten van Capoeira aan bod; zelfverdediging, dans, muziek, acrobatiek, cultuur en nog veel meer. De les wordt afgesloten met een roda. We maken een kring, spelen muziek, zingen, klappen en spelen het spel van Capoeira.